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小熊聪聪先把青菜洗得干干净净，然后切成小段备用。接着，它点燃炉灶，往锅里倒了一点油。当油温升高后，它小心翼翼地将青菜放入锅中，顿时，厨房里响起了“噼里啪啦”的声音，吓得小熊差点扔掉手中的锅铲。不过，它很快就镇定下来，开始翻炒起青菜来。
不一会儿，一盘热气腾腾的青菜就出锅了。小熊聪聪满心期待地夹起一筷子青菜放进嘴里，可刚嚼了几下，它就失望地皱起了眉头——这青菜的味道跟妈妈做的简直相差太远了！
正当小熊聪聪有些沮丧的时候，它忽然想起了妈妈生病时那副憔悴而又虚弱的模样。那一刻，它心中涌起一股强烈的责任感：“我一定要让妈妈快点好起来！或许，我应该再尝试一下做苦瓜……”想到这里，小熊聪聪重新振作精神，转身从冰箱里拿出一根苦瓜，认真地清洗起来。
小熊聪聪小心翼翼地把苦瓜切成片，按照妈妈平时做菜的样子，放进锅里炒。不一会儿，厨房里弥漫着一股特殊的味道。炒好后，小熊聪聪鼓起勇气尝了一口，“哇，好苦！”它差点吐了出来。但是想到妈妈，它又吃了一口，慢慢地，它发现苦味过后，嘴里有一种特别的清爽感觉。
小熊聪聪把炒好的苦瓜端到妈妈床前，说：“妈妈，您吃点苦瓜，吃了病就会好起来。”熊妈妈看着懂事的小熊，眼中闪着泪花，吃了一口苦瓜，欣慰地说：“聪聪，你长大了，懂得照顾妈妈了，苦瓜虽然苦，但是吃了对身体好，就像生活中的困难，只要勇敢面对，也会有收获。”
从那以后，小熊聪聪不再挑食，它明白了食物的营养不在于味道，而在于能让自己健康成长，也懂得了在生活中要勇敢尝试新事物，不能因为一时的困难就退缩。
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